Калорика Продукт
Говядина, верхний лопаточный стейк, без костей, только постная часть, обрезано без жира, выборочный, сырой: калорийность и КБЖУ
КБЖУ говядина, верхний лопаточный стейк, без костей, только постная часть, обрезано без жира, выборочный, сырой на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 133 ккал |
| Белки | 20.4 г |
| Жиры | 5.7 г |
| Углеводы | 0 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
133ккал
Б 20.4 гЖ 5.7 гУ 0 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Говядина, верхний лопаточный стейк, без костей, только постная часть, обрезано без жира, все категории, приготовленный, на гриле196 ккал / 100 г
Говядина, верхний лопаточный стейк, без костей, только постная часть, обрезано без жира, отборный, приготовленный, на гриле202 ккал / 100 г
Говядина, верхний лопаточный стейк, без костей, только постная часть, обрезано без жира, выборочный, приготовленный, на гриле187 ккал / 100 г
Говядина, верхний лопаточный стейк, без костей, только постная часть, обрезано без жира, все категории, сырой139 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.