Добавляйте блюда из каталога в завтрак, обед, ужин и перекус — калории и КБЖУ считаются сразу, без перезагрузки страницы. Когда план готов, экспортируйте его в Калорику в один тап или поделитесь ссылкой.
«Добавить в план» кладёт блюдо в приём, выбранный фильтром выше. При фильтре «Все» блюдо уходит в свой приём по умолчанию (например, овсянка — в завтрак).
Не знаете свою норму? Посчитайте в калькуляторе →
Укажите целевую норму, чтобы увидеть прогресс.
Цифры КБЖУ блюд — пример, не медицинская рекомендация.
План сохранится под названием из поля слева. Нажми «Экспортировать» — увидишь, как будет выглядеть ссылка и QR для установки Калорики.
Не нашли нужное блюдо в каталоге? Наведи камеру на любую еду — Калорика посчитает КБЖУ сама.
Калорика