Калорика Продукт
Хлеб, овсянка: калорийность и КБЖУ
КБЖУ хлеб, овсянка на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 269 ккал |
| Белки | 8.4 г |
| Жиры | 4.4 г |
| Углеводы | 48.5 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
269ккал
Б 8.4 гЖ 4.4 гУ 48.5 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Хлеб, овсянка, toasted292 ккал / 100 г
Хлеб, pan dulce, sweet yeast bread367 ккал / 100 г
Хлеб, paratha, whole wheat, промышленного приготовления, замороженный326 ккал / 100 г
Хлеб, пита, белый, необогащённый275 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.