Калорика Продукт
Индейка, цельный, мясо и кожа, сырой: калорийность и КБЖУ
КБЖУ индейка, цельный, мясо и кожа, сырой на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 144 ккал |
| Белки | 21.6 г |
| Жиры | 5.6 г |
| Углеводы | 0.1 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
144ккал
Б 21.6 гЖ 5.6 гУ 0.1 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Индейка, цельный, потроха, приготовленный, simmered173 ккал / 100 г
Индейка, цельный, потроха, сырой124 ккал / 100 г
Индейка, цельный, шея, только мясо, приготовленный, simmered162 ккал / 100 г
Индейка, цельный, шея, только мясо, сырой125 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.