Калорика Продукт
Индейка, цельный, skin (light and dark), сырой: калорийность и КБЖУ
КБЖУ индейка, цельный, skin (light and dark), сырой на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 407 ккал |
| Белки | 13 г |
| Жиры | 38.9 г |
| Углеводы | 0.2 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
407ккал
Б 13 гЖ 38.9 гУ 0.2 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Индейка, цельный, skin (light and dark), жареный459 ккал / 100 г
Индейка, цельный, тёмное мясо, мясо и кожа, приготовленный, жареный206 ккал / 100 г
Индейка, цельный, тёмное мясо, приготовленный, жареный173 ккал / 100 г
Индейка, цельный, тёмное мясо, только мясо, сырой108 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.