Калорика Продукт
Кефир: калорийность и КБЖУ
Экомилк
КБЖУ кефир на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 60 ккал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 3.2 г |
| Углеводы | 4 г |
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
60ккал
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
кефир вологодский 2,5%50 ккал / 100 г
Кешью сырой сушеный553 ккал / 100 г
Кето сырники230.1 ккал / 100 г
Киноа, сырой368 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.