Калорика Продукт
Лотос орехоносный, сырой: калорийность и КБЖУ
КБЖУ лотос орехоносный, сырой на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 74 ккал |
| Белки | 2.6 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 17.2 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
74ккал
Б 2.6 гЖ 0.1 гУ 17.2 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Лук, белый, сырой35 ккал / 100 г
Лук, красный, сырой44 ккал / 100 г
Лук-порей, (bulb and lower leaf-portion), сырой61 ккал / 100 г
Лук-шалот, сырой72 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.