Калорика Продукт
Лук-порей, (bulb and lower-leaf portion), freeze-dried: калорийность и КБЖУ
КБЖУ лук-порей, (bulb and lower-leaf portion), freeze-dried на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 321 ккал |
| Белки | 15.2 г |
| Жиры | 2.1 г |
| Углеводы | 74.7 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
321ккал
Б 15.2 гЖ 2.1 гУ 74.7 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Лук-порей, (bulb and lower leaf-portion), приготовленный, отварной, отцеженный, без соли31 ккал / 100 г
Лук-порей, (bulb and lower leaf-portion), приготовленный, отварной, отцеженный, с солью31 ккал / 100 г
Лук, приготовленный, отварной, отцеженный, без соли44 ккал / 100 г
Лук, приготовленный, отварной, отцеженный, с солью42 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.