Калорика Продукт
Люпин, спелые семена, приготовленный, отварной, без соли: калорийность и КБЖУ
КБЖУ люпин, спелые семена, приготовленный, отварной, без соли на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 119 ккал |
| Белки | 15.6 г |
| Жиры | 2.9 г |
| Углеводы | 9.9 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
119ккал
Б 15.6 гЖ 2.9 гУ 9.9 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Люпин, спелые семена, приготовленный, отварной, с солью116 ккал / 100 г
Маасдам379 ккал / 100 г
Мачете стейк213 ккал / 100 г
Мацони54 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.