Калорика Продукт
Орехи, chestnuts, европейский, сырой, неочищенный: калорийность и КБЖУ
КБЖУ орехи, chestnuts, европейский, сырой, неочищенный на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 213 ккал |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 2.3 г |
| Углеводы | 45.5 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
213ккал
Б 2.4 гЖ 2.3 гУ 45.5 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Орехи, chestnuts, европейский, сырой, очищенный196 ккал / 100 г
Орехи, chestnuts, китайский, сырой224 ккал / 100 г
Орехи, chestnuts, японский, сырой154 ккал / 100 г
Орехи, coconut meat, сырой354 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.