Калорика Продукт
Отруби ржаные: калорийность и КБЖУ
Зелёная линия
КБЖУ отруби ржаные на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 190 ккал |
| Белки | 12.5 г |
| Жиры | 3.1 г |
| Углеводы | 28 г |
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
190ккал
Б 12.5 гЖ 3.1 гУ 28 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Отруби ржаные экструдированные350 ккал / 100 г
Отруби ржаные хрустящие190 ккал / 100 г
отварной, canned (Alaska Native)159 ккал / 100 г
Овес Голозерый381 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.