Калорика Продукт
Рыба, sablefish, копчёный: калорийность и КБЖУ
КБЖУ рыба, sablefish, копчёный на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 257 ккал |
| Белки | 17.7 г |
| Жиры | 20.1 г |
| Углеводы | 0 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
257ккал
Б 17.7 гЖ 20.1 гУ 0 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Рыба, щука, northern, liver (Alaska Native)156 ккал / 100 г
Рыба, щука, northern, сырой88 ккал / 100 г
Рыба, щука, walleye, приготовленный, сухой жар119 ккал / 100 г
Рыба, seatrout, смешанные виды, сырой104 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.