Калорика Продукт
Соя, low-fat: калорийность и КБЖУ
КБЖУ соя, low-fat на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 372 ккал |
| Белки | 49.8 г |
| Жиры | 8.9 г |
| Углеводы | 30.6 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
372ккал
Б 49.8 гЖ 8.9 гУ 30.6 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Соя солёная обжаренная364 ккал / 100 г
Соя, спелые семена, обжаренный без масла449 ккал / 100 г
Соя, спелые семена, пророщенный, приготовленный, на пару81 ккал / 100 г
Соя, спелые семена, пророщенный, приготовленный, на пару, с солью81 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.