Калорика Продукт
Соя, спелые семена, обжаренный без масла: калорийность и КБЖУ
КБЖУ соя, спелые семена, обжаренный без масла на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 449 ккал |
| Белки | 43.3 г |
| Жиры | 21.6 г |
| Углеводы | 29 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
449ккал
Б 43.3 гЖ 21.6 гУ 29 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Соя, спелые семена, пророщенный, приготовленный, на пару81 ккал / 100 г
Соя, спелые семена, пророщенный, приготовленный, на пару, с солью81 ккал / 100 г
Соя, спелые семена, пророщенный, приготовленный, stir-fried125 ккал / 100 г
Соя, спелые семена, пророщенный, приготовленный, stir-fried, с солью125 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.