Калорика Продукт
Спаржа лекарственная, консервированный, отцеженный: калорийность и КБЖУ
КБЖУ спаржа лекарственная, консервированный, отцеженный на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 19 ккал |
| Белки | 2.1 г |
| Жиры | 0.7 г |
| Углеводы | 2.5 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
19ккал
Б 2.1 гЖ 0.7 гУ 2.5 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Спаржа лекарственная, приготовленный, отварной, отцеженный22 ккал / 100 г
Спаржа лекарственная, приготовленный, отварной, отцеженный, с солью22 ккал / 100 г
Спаржа лекарственная, замороженный, неприготовленный24 ккал / 100 г
Спаржа лекарственная, замороженный, приготовленный, отварной, отцеженный, без соли18 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.