Калорика Продукт
Тофу, dried-frozen (koyadofu): калорийность и КБЖУ
КБЖУ тофу, dried-frozen (koyadofu) на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 477 ккал |
| Белки | 52.5 г |
| Жиры | 30.3 г |
| Углеводы | 10 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
477ккал
Б 52.5 гЖ 30.3 гУ 10 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Тофу «Классический»131.6 ккал / 100 г
Тофу, мягкий, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari)61 ккал / 100 г
Тофу, плотный, prepared with calcium sulfate and magnesium chloride (nigari)78 ккал / 100 г
Тофу с белыми грибами99.5 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.