Калорика Продукт
Ядра подсолнечного семени необжаренные: калорийность и КБЖУ
КБЖУ ядра подсолнечного семени необжаренные на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 601 ккал |
| Белки | 20.7 г |
| Жиры | 52.9 г |
| Углеводы | 10.5 г |
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
601ккал
Б 20.7 гЖ 52.9 гУ 10.5 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Ядра семян подсолнечника обжаренные580 ккал / 100 г
Ядрица гречневая335 ккал / 100 г
Ядро миндаля пастеризованное610 ккал / 100 г
Яичные спагетти372 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.