Калорика Продукт
Яйцо, цельный, сырой, свежий: калорийность и КБЖУ
КБЖУ яйцо, цельный, сырой, свежий на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 143 ккал |
| Белки | 12.6 г |
| Жиры | 9.5 г |
| Углеводы | 0.7 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
143ккал
Б 12.6 гЖ 9.5 гУ 0.7 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Яйцо, цельный, сырой, замороженный, pasteurized147 ккал / 100 г
Яйцо, цельный, сырой, замороженный, солёный, пастеризованный138 ккал / 100 г
Яйцо, goose, цельный, свежий, сырой185 ккал / 100 г
Яйцо, quail, цельный, свежий, сырой158 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.