Калорика Продукт
спелые семена, приготовленный, отварной, с солью: калорийность и КБЖУ
КБЖУ спелые семена, приготовленный, отварной, с солью на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 117 ккал |
| Белки | 7.8 г |
| Жиры | 0.6 г |
| Углеводы | 21 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
117ккал
Б 7.8 гЖ 0.6 гУ 21 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
спелые семена, приготовленный, отварной, с солью121 ккал / 100 г
спелые семена, приготовленный, отварной, с солью110 ккал / 100 г
Спирали (Fusilli)350 ккал / 100 г
Спирали Из твердых сортов пшеницы340 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.