Калорика Продукт
Индейка, тёмное мясо, мясо и кожа, сырой: калорийность и КБЖУ
КБЖУ индейка, тёмное мясо, мясо и кожа, сырой на 100 г
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 166 ккал |
| Белки | 19.8 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 0.2 г |
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
166ккал
Б 19.8 гЖ 9 гУ 0.2 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Индейка Том Ям132 ккал / 100 г
Индейка тушёная198 ккал / 100 г
Индейка, young hen, только кожа, приготовленный, жареный482 ккал / 100 г
Индейка, запеченная с помидорами160 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ — из открытых баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central), значения на 100 г продукта.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.