Продукт

Индейка тушёная: калорийность и КБЖУ

Name: Индейка тушёная
Brand: Рузком

Рузком

Коротко

Готовый к употреблению продукт из мяса индейки, приготовленный методом тушения. Это диетическое и легкоусвояемое мясо, богатое белком, которое отлично подходит для здорового питания. Индейку можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве основы для других кулинарных шедевров, например, добавлять в салаты или гарниры. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную индейку?

Тушёную индейку можно подавать как горячее блюдо с любимым гарниром, например, рисом, гречкой или овощами. Также она отлично подойдёт для приготовления холодных закусок или салатов, так как её вкус остаётся насыщенным и после остывания.

Чем полезна индейка?

Индейка является отличным источником нежирного белка, который необходим для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Она также содержит важные витамины группы B и минералы, такие как селен и фосфор, способствуя нормальной работе нервной системы и обмену веществ.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Индейка тушёная: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении