Продукт

Индейка, вареные мышечные желудки: калорийность и КБЖУ

Индейка, вареные мышечные желудки
Коротко

Мышечные желудки индейки — это ценный субпродукт, богатый белком и питательными веществами. Их обычно готовят путем длительного тушения или варки до мягкости, что делает их отличной основой для рагу, супов или самостоятельным блюдом. Этот продукт хорошо подходит для сбалансированного питания, обеспечивая организм необходимыми аминокислотами. На 100 г — 155 ккал, 26.5 г белка, 4.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ индейка, вареные мышечные желудки на 100 г

155ккал / 100 г
Б 26.5 гЖ 4.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155ккал
Б 26.5 гЖ 4.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить мышечные желудки индейки?
Мышечные желудки требуют длительного приготовления, чтобы стать мягкими. Лучше всего их тушить или варить на медленном огне в течение нескольких часов, можно с добавлением овощей и специй для аромата.
Чем полезны мышечные желудки индейки?
Они являются отличным источником белка, железа и витаминов группы B, способствуя поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.