Продукт

Индейка, жареная, мясо: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленное мясо индейки, полученное из спинной части тушки. Оно уже готово к употреблению и имеет характерный аромат жареного продукта. Индейка — отличный источник белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего здоровья. Её можно подавать как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты и другие кулинарные композиции. На 100 г — 173 ккал, 27.7 г белка, 6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ индейка, жареная, мясо на 100 г

173ккал / 100 г
Б 27.7 гЖ 6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
173ккал
Б 27.7 гЖ 6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть жареное мясо индейки?
Жареное мясо индейки можно разогреть в духовке при умеренной температуре или на сковороде, добавив немного жидкости, чтобы оно не пересохло. Также подойдёт микроволновая печь, но следите за временем, чтобы не передержать.
Можно ли есть жареное мясо индейки холодным?
Да, жареное мясо индейки прекрасно подходит для употребления в холодном виде. Оно отлично дополнит сэндвичи, салаты или может служить самостоятельной закуской.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.