Продукт

Индейка в собственном соку: калорийность и КБЖУ

Балтийский Деликатес

Коротко

Консервированное мясо индейки, приготовленное путем тушения в собственном соку. Этот продукт отличается высоким содержанием белка и низким содержанием жира, что делает его отличным выбором для здорового питания. Индейка в собственном соку подходит для приготовления различных блюд, от салатов до горячих закусок, и является удобным источником белка. На 100 г — 150 ккал, 20 г белка, 7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ индейка в собственном соку на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 20 гЖ 7 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 20 гЖ 7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать индейку в собственном соку?
Ее можно добавлять в салаты, супы, делать из нее паштеты или использовать как самостоятельное блюдо. Она также отлично подходит для приготовления быстрых и сытных бутербродов.
Чем индейка в собственном соку отличается от других видов консервированного мяса?
Индейка традиционно считается более постным мясом по сравнению со свининой или говядиной, что делает этот продукт хорошим источником белка с меньшим количеством жира.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.