Адыгейский сыр: калорийность и КБЖУ

Адыгейский сыр — это мягкий, рассольный сыр, который традиционно готовят из коровьего молока. Он имеет нежную, слегка упругую текстуру и сливочный вкус. Сыр часто употребляют в свежем виде, добавляют в салаты, закуски, а также обжаривают или запекают до золотистой корочки. Благодаря содержанию кальция и белка, он является ценным продуктом для поддержания здоровья костей и мышц. На 100 г — 265 ккал, 14.2 г белка, 21.5 г жира и 3.9 г углеводов.