Продукт

Адыгейский сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Адыгейский сыр — это мягкий рассольный сыр, который традиционно готовят из коровьего молока. Его отличает нежный сливочный вкус и пластичная, немного слоистая текстура. Сыр получают путем нагревания молока и добавления сыворотки или кисломолочных продуктов, после чего сырный сгусток отжимают и формируют. Адыгейский сыр универсален в употреблении: его можно есть свежим, добавлять в салаты, использовать для приготовления горячих блюд, например, запекать или жарить. На 100 г — 260 ккал, 19 г белка, 20 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ адыгейский сыр на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 19 гЖ 20 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 19 гЖ 20 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить адыгейский сыр?
Храните адыгейский сыр в холодильнике, плотно завернув в пищевую пленку или пергаментную бумагу, чтобы он не высыхал и не впитывал посторонние запахи. Лучше всего употребить его в течение нескольких дней после вскрытия упаковки.
Можно ли адыгейский сыр употреблять при диете?
Адыгейский сыр содержит белок и умеренное количество жира, что делает его хорошим выбором для сбалансированного питания. Однако, как и любой продукт, его следует употреблять в разумных количествах, учитывая общую калорийность рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.