Агава сушёная (Southwest): калорийность и КБЖУ

Это сушёные листья или цветы агавы, произрастающей в регионе Саутвест. Продукт имеет сладковатый вкус и используется как натуральный подсластитель или добавка в чай, выпечку и смузи. На 100 г — 341 ккал, 1.7 г белка, 0.7 г жира и 82 г углеводов. Благодаря высокому содержанию клетчатки и природных сахаров, агава помогает поддерживать энергию и пищеварение, но её следует употреблять умеренно из-за сладости.