Продукт

АктиБио Кефир: калорийность и КБЖУ

АктиБио

Коротко

АктиБио Кефир — это кисломолочный продукт, приготовленный путем ферментации молока с использованием специальных кефирных грибков. Он обладает приятной кислинкой и освежающим вкусом. Кефир является отличным источником пробиотиков, которые способствуют здоровью кишечника и улучшают пищеварение. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в смузи, использовать для приготовления оладий или заправлять им салаты. На 100 г — 78 ккал, 3.8 г белка, 2.9 г жира и 9.1 г углеводов.

КБЖУ актибио кефир на 100 г

78ккал / 100 г
Б 3.8 гЖ 2.9 гУ 9.1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
78ккал
Б 3.8 гЖ 2.9 гУ 9.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен кефир АктиБио?
Кефир АктиБио богат пробиотиками, которые поддерживают баланс микрофлоры кишечника, способствуют лучшему усвоению питательных веществ и укрепляют иммунитет. Это натуральный продукт для поддержания здоровья пищеварительной системы.
Как лучше всего употреблять кефир?
Кефир можно пить охлажденным в любое время дня, особенно полезно употреблять его на ночь для улучшения пищеварения. Он также прекрасно подходит в качестве основы для легких завтраков, смузи или как заправка для легких салатов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.