Блюдо

Акури: калорийность и КБЖУ

Коротко

Акури — это традиционное японское блюдо, которое представляет собой разновидность суши или роллов, часто с добавлением свежей рыбы, морепродуктов или овощей. Его готовят, сочетая рис для суши с различными начинками и оборачивая водорослями нори. Акури подают как самостоятельное блюдо или как часть более крупной трапезы, оно ценится за свежесть ингредиентов и баланс вкусов. На 100 г — 117 ккал, 8.1 г белка, 6 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ акури на 100 г

117.1ккал / 100 г
Б 8.1 гЖ 6 гУ 7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
117.1ккал
Б 8.1 гЖ 6 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть акури?
Акури традиционно едят палочками, обмакивая в соевый соус с добавлением васаби по вкусу. Можно также употреблять его руками. Важно стараться съесть ролл целиком за один раз, чтобы ощутить все вкусовые сочетания.
Чем акури отличается от обычных суши-роллов?
Хотя акури относится к категории суши-роллов, его название может указывать на специфический способ приготовления, набор ингредиентов или региональную особенность подачи в японской кухне. Часто это авторские вариации.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.