Блюдо

Алани: калорийность и КБЖУ

Коротко

Алани — это готовое блюдо, представляющее собой мясной продукт, приготовленный по особому рецепту. Чаще всего его подают как самостоятельное горячее блюдо или как часть более сложной композиции. Благодаря содержанию белка, алани способствует поддержанию мышечной массы и насыщению. На 100 г — 125 ккал, 0.4 г белка, 0.3 г жира и 32.9 г углеводов.

КБЖУ алани на 100 г

125ккал / 100 г
Б 0.4 гЖ 0.3 гУ 32.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 0.4 гЖ 0.3 гУ 32.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить алани?
Алани обычно подают в разогретом виде. Его можно подогреть на сковороде или в духовке до желаемой температуры, чтобы раскрыть вкус и аромат.
Чем полезно блюдо алани?
Это блюдо является хорошим источником белка, который необходим для строительства и восстановления тканей организма. Оно может стать сытным и питательным дополнением к вашему рациону.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.