Блюдо

Алира: калорийность и КБЖУ

Коротко

Алира — это готовое блюдо, представляющее собой сбалансированное сочетание ингредиентов, разработанное для удобства и пользы. Оно идеально подходит для тех, кто ценит своё время и заботится о здоровом питании. Блюдо можно разогреть и подать как полноценный обед или ужин. На 100 г — 369 ккал, 10.6 г белка, 14 г жира и 47.6 г углеводов. Регулярное употребление Алиры способствует поддержанию энергии и обеспечивает организм необходимыми нутриентами.

КБЖУ алира на 100 г

368.8ккал / 100 г
Б 10.6 гЖ 14 гУ 47.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
368.8ккал
Б 10.6 гЖ 14 гУ 47.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть блюдо Алира?
Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Подавайте его тёплым для максимального удовольствия.
Подходит ли Алира для тех, кто следит за фигурой?
Да, Алира разработана с учётом принципов сбалансированного питания, предоставляя хорошее соотношение белков, жиров и углеводов, что делает её отличным выбором для поддержания формы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.