Продукт

Американский сыр обезжиренный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Американский сыр обезжиренный — это вид сыра, который производится без добавления жира. Он имеет мягкий, слегка солоноватый вкус и часто используется в качестве основы для соусов, начинок для буррито или как добавка к сэндвичам и гамбургерам. Благодаря низкому содержанию жира, он является более лёгкой альтернативой традиционным сырам. На 100 г — 126 ккал, 21.1 г белка, 0 г жира и 10.5 г углеводов.

КБЖУ американский сыр обезжиренный на 100 г

126ккал / 100 г
Б 21.1 гЖ 0 гУ 10.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
126ккал
Б 21.1 гЖ 0 гУ 10.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать американский обезжиренный сыр?
Этот сыр отлично подходит для приготовления сырных соусов, запеканок или как добавка к горячим блюдам, где он легко плавится и придает сливочную текстуру. Его также можно использовать в сэндвичах и бургерах для придания вкуса без лишних калорий.
Чем американский обезжиренный сыр отличается от обычного?
Основное отличие заключается в содержании жира. Обезжиренный вариант производится с минимальным или полным отсутствием жира, что делает его менее калорийным и более лёгким продуктом по сравнению с традиционными сортами американского сыра.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.