Калорика Анаком: калорийность и КБЖУ
Анаком — это готовое блюдо, представляющее собой прессованные пищевые волокна, чаще всего из соевых бобов. Его используют как основу для приготовления различных блюд, имитируя текстуру мяса или рыбы. Анаком можно тушить, жарить или добавлять в супы. Он является хорошим источником растительного белка и клетчатки, что способствует улучшению пищеварения и поддержанию чувства сытости. На 100 г — 63 ккал, 1.3 г белка, 3 г жира и 7.7 г углеводов.
КБЖУ анаком на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить анаком?
Чем полезен анаком в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.