Продукт

Ананасовый сок, 100%: калорийность и КБЖУ

Коротко

Натуральный ананасовый сок, полученный из спелых ананасов, сохраняет яркий тропический вкус и аромат. Этот сок является освежающим напитком, который можно употреблять как самостоятельное угощение, добавлять в смузи, коктейли или использовать в кулинарии для придания блюдам экзотической нотки. Он богат витаминами и минералами, поддерживая иммунитет и пищеварение. На 100 г — 53 ккал, 0.4 г белка, 0.1 г жира и 12.9 г углеводов.

КБЖУ ананасовый сок, 100% на 100 г

53ккал / 100 г
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 12.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
53ккал
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 12.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен ананасовый сок?
Ананасовый сок является источником витамина С и марганца, которые важны для поддержания иммунной системы и здоровья костей. Он также содержит бромелайн — фермент, способствующий пищеварению. Регулярное употребление в умеренных количествах может способствовать общему укреплению организма.
Как лучше всего употреблять ананасовый сок?
Ананасовый сок можно пить охлажденным в чистом виде, использовать как основу для фруктовых салатов или добавлять в различные напитки, например, в коктейли. Он также отлично подходит для маринования мяса, делая его более нежным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.