Английский маффин (пшеничный): калорийность и КБЖУ

Английский маффин — это небольшая круглая булочка, традиционно приготовленная из пшеничной муки, часто с добавлением цельнозерновой или дробленой пшеницы. Его обычно разрезают пополам, поджаривают или разогревают перед подачей. Маффины являются отличным источником сложных углеводов, обеспечивая энергией на длительное время. Они прекрасно сочетаются с различными начинками, от масла и джема до яиц и бекона, что делает их универсальным выбором для завтрака или перекуса. На 100 г — 223 ккал, 8.7 г белка, 2 г жира и 44.8 г углеводов.