Продукт

Апельсиново-грейпфрутовый сок: калорийность и КБЖУ

Зеленая Точка

Коротко

Свежевыжатый сок из спелых апельсинов и грейпфрутов. Сочетает сладость апельсина с легкой горчинкой грейпфрута, создавая освежающий и бодрящий напиток. Богат витамином С, антиоксидантами и клетчаткой, полезен для иммунитета и пищеварения. На 100 г — 45 ккал, 0.8 г белка, 0.2 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ апельсиново-грейпфрутовый сок на 100 г оценка

45ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 0.2 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 0.8 гЖ 0.2 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше употреблять такой сок?
Сок лучше всего пить свежевыжатым, чтобы получить максимум витаминов. Можно пить как самостоятельный напиток или использовать как основу для смузи и коктейлей.
Чем полезен грейпфрут в составе сока?
Грейпфрут содержит нарингенин, который придает ему характерную горчинку и обладает антиоксидантными свойствами, а также способствует метаболизму.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.