Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Апельсиновый мармелад
Продукт

Апельсиновый мармелад: калорийность и КБЖУ

Коротко

Апельсиновый мармелад — это сладкое кондитерское изделие, приготовленное из апельсинового сока, цедры и сахара, часто с добавлением пектина для загустения. Его обычно едят как самостоятельный десерт, намазывают на тосты или используют в выпечке. Мармелад может быть источником быстрой энергии благодаря содержанию сахара. На 100 г — 246 ккал, 0.3 г белка, 0 г жира и 66.3 г углеводов.

КБЖУ апельсиновый мармелад на 100 г

246ккал / 100 г
Б 0.3 гЖ 0 гУ 66.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
246ккал
Б 0.3 гЖ 0 гУ 66.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Апельсиновый мармелад Despar254 ккал / 100 г
Апельсиновый мармелад300 ккал / 100 г
Апельсиновый мармелад285 ккал / 100 г
Апельсиновый мусс93.7 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем апельсиновый мармелад отличается от джема?
Основное отличие в текстуре и способе приготовления. Мармелад обычно более плотный и желеобразный, готовится из сока и цедры, тогда как джем часто содержит кусочки фруктов и варится до более мягкой консистенции.
Можно ли есть мармелад при диете?
Мармелад содержит много сахара, поэтому его употребление следует ограничивать, особенно если вы следите за потреблением сахара. Небольшое количество может быть допустимо как лакомство, но он не является основой здорового рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.