Продукт

Апельсины консервированные в собственном соку: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это консервированные апельсины, нарезанные дольками или кусочками и упакованные в собственный сок. Они сохраняют свежий цитрусовый вкус и аромат, но при этом становятся мягче и слаще. Апельсины в соке — отличный вариант для быстрого перекуса, добавления в десерты, йогурты, салаты или в качестве самостоятельного фруктового десерта. Они являются источником витамина С и клетчатки, способствуя укреплению иммунитета и улучшению пищеварения. На 100 г — 37 ккал, 0.6 г белка, 0 г жира и 9.6 г углеводов.

КБЖУ апельсины консервированные в собственном соку на 100 г

37ккал / 100 г
Б 0.6 гЖ 0 гУ 9.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
37ккал
Б 0.6 гЖ 0 гУ 9.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать консервированные апельсины?
Консервированные апельсины можно подавать охлажденными как самостоятельный десерт, добавлять в фруктовые салаты, йогурты, творог или использовать в качестве начинки для выпечки. Они также хорошо сочетаются с мясными блюдами, придавая им легкую цитрусовую нотку.
Чем полезны апельсины в собственном соку?
Апельсины в собственном соку являются хорошим источником витамина С, который важен для иммунной системы, и пищевых волокон, способствующих нормализации работы кишечника. Они также содержат антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами в организме.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.