Калорика 
Арахис, также известный как земляной орех, — это бобовое растение, которое часто употребляют как орех. Его используют в кулинарии для приготовления различных блюд, от сладких десертов до солёных закусок. Арахис является хорошим источником растительного белка и полезных жиров. На 100 г — 588 ккал, 25 г белка, 49 г жира и 7.4 г углеводов. Регулярное употребление арахиса может способствовать поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
КБЖУ арахис сырой на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего употреблять сырой арахис?
Чем полезен арахис?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.