Калорика Арахис сырой, все виды: калорийность и КБЖУ
Это сырой арахис — бобовая культура, которую употребляют как орех. Его едят сырым, жарят, варят или добавляют в выпечку и соусы. Арахис богат растительным белком и полезными жирами, поддерживает чувство сытости и энергию. На 100 г — 567 ккал, 25.8 г белка, 49.2 г жира и 16.1 г углеводов. В сыром виде он сохраняет максимум питательных веществ, а после обжарки приобретает более насыщенный вкус.
КБЖУ арахис сырой, все виды на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли замачивать сырой арахис перед едой?
Подходит ли этот арахис для приготовления арахисовой пасты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.