Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Арахисовая паста
Продукт

Арахисовая паста: калорийность и КБЖУ

natty's

Коротко

Это классическая арахисовая паста от бренда natty's, изготовленная из обжаренного арахиса. Она имеет густую, маслянистую текстуру и насыщенный ореховый вкус. Обычно её намазывают на тосты, добавляют в смузи или используют как ингредиент для выпечки и соусов. На 100 г — 630 ккал, 24 г белка, 50 г жира и 21 г углеводов. Благодаря высокому содержанию растительного белка и полезных жиров, она хорошо насыщает и подходит для перекуса в рамках сбалансированного рациона.

КБЖУ арахисовая паста на 100 г

630ккал / 100 г
Б 24 гЖ 50 гУ 21 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
630ккал
Б 24 гЖ 50 гУ 21 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Арахисовая паста590 ккал / 100 г
Арахисовая паста590 ккал / 100 г
Арахисовая паста590 ккал / 100 г
Арахисовая Паста550 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять эту пасту?
Её можно намазывать на хлеб или крекеры, добавлять в кашу или йогурт, а также использовать для приготовления соусов к азиатским блюдам. На 100 г — 630 ккал, 24 г белка, 50 г жира и 21 г углеводов.
Подходит ли она для диетического питания?
Да, она является источником растительного белка и ненасыщенных жиров, что делает её полезной для поддержания энергии. Однако из-за калорийности стоит ограничиваться небольшой порцией. На 100 г — 630 ккал, 24 г белка, 50 г жира и 21 г углеводов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.