Продукт

Арахисовая паста с пониженным содержанием соли: калорийность и КБЖУ

Коротко

Арахисовая паста с пониженным содержанием соли — это продукт из измельчённого жареного арахиса, в который добавлено меньше соли по сравнению с традиционными вариантами. Её часто используют как самостоятельный продукт, намазывают на тосты, добавляют в смузи, выпечку или используют как основу для соусов. Благодаря арахису, паста является хорошим источником растительного белка и полезных жиров. На 100 г — 598 ккал, 22.2 г белка, 51.4 г жира и 22.3 г углеводов.

КБЖУ арахисовая паста с пониженным содержанием соли на 100 г

598ккал / 100 г
Б 22.2 гЖ 51.4 гУ 22.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
598ккал
Б 22.2 гЖ 51.4 гУ 22.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем арахисовая паста с пониженным содержанием соли отличается от обычной?
Основное отличие заключается в количестве добавленной соли. В этой версии её значительно меньше, что делает продукт более подходящим для людей, следящих за потреблением натрия, при этом сохраняя насыщенный ореховый вкус.
Как лучше всего употреблять арахисовую пасту с пониженным содержанием соли?
Её можно есть просто так, добавлять в каши, йогурты, использовать для приготовления протеиновых коктейлей или как ингредиент для выпечки и десертов. Она также отлично сочетается с фруктами, например, с яблоками или бананами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.