Продукт

Арахисовый суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот суп готовится на основе арахиса, который придает ему насыщенный ореховый вкус и кремовую текстуру. Часто его подают как самостоятельное блюдо или как основу для более сложных супов. Арахис является источником полезных жиров и белка, что делает этот суп питательным и сытным. На 100 г — 88 ккал, 3.2 г белка, 5.3 г жира и 8.4 г углеводов.

КБЖУ арахисовый суп на 100 г

88ккал / 100 г
Б 3.2 гЖ 5.3 гУ 8.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
88ккал
Б 3.2 гЖ 5.3 гУ 8.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно готовят арахисовый суп?
Арахисовый суп обычно варят, смешивая арахисовую пасту или измельченный арахис с бульоном (овощным или мясным), добавляя специи и овощи по вкусу. Иногда для придания густоты используют кокосовое молоко.
Чем полезен арахисовый суп?
Арахис богат мононенасыщенными жирами, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. Также он содержит клетчатку, витамины группы B и минералы, такие как магний и калий, способствуя общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.