Блюдо

Армуду: калорийность и КБЖУ

Коротко

Армуду — это традиционное армянское блюдо, представляющее собой фаршированные баклажаны. Обычно их начиняют смесью из мясного фарша, риса, лука и специй, а затем тушат или запекают до мягкости. Это сытное и ароматное блюдо, богатое белком и клетчаткой, которое отлично подходит для основного приема пищи. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как правильно приготовить армуду?

Баклажаны разрезают вдоль, удаляют часть мякоти, чтобы получилась лодочка, и наполняют подготовленным фаршем. Затем их тушат в томатном соусе или запекают в духовке до полной готовности овощей и начинки.

Чем полезна армуду?

Блюдо содержит много белка из мяса и клетчатки из баклажанов и риса, что способствует насыщению и нормализации пищеварения. Оно также является источником витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Армуду: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении