Калорика Ароматизированные семена подсолнечника: калорийность и КБЖУ
Это обжаренные или сырые семена подсолнечника, которым придали дополнительный вкус с помощью специй, соли или других ароматизаторов. Их часто употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, выпечку или используют как посыпку для различных блюд. Семена подсолнечника богаты полезными жирами, витаминами и минералами, являясь отличным источником энергии и антиоксидантов. На 100 г — 567 ккал, 18.5 г белка, 47.6 г жира и 25.9 г углеводов.
КБЖУ ароматизированные семена подсолнечника на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше хранить ароматизированные семена подсолнечника?
Можно ли использовать семена подсолнечника в диетическом питании?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.