Блюдо

Артишоки, фаршированные грибами со сметаной: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и сытное блюдо, где цельные артишоки начиняются ароматным фаршем из свежих грибов и запекаются под соусом из сметаны. Это изысканное угощение отлично подойдет как для праздничного стола, так и для уютного ужина. Артишоки богаты клетчаткой и антиоксидантами, а грибы добавляют блюду сытности и пользы. На 100 г — 55 ккал, 1.3 г белка, 0.2 г жира и 12.1 г углеводов. Блюдо получается сочным и аппетитным, с приятным сливочным вкусом.

КБЖУ артишоки, фаршированные грибами со сметаной на 100 г

55.3ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 0.2 гУ 12.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
55.3ккал
Б 1.3 гЖ 0.2 гУ 12.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать артишоки, фаршированные грибами?
Это блюдо прекрасно как в тёплом, так и в слегка охлаждённом виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или птице. Сверху можно украсить свежей зеленью для дополнительной свежести и аромата.
Чем полезны артишоки в этом блюде?
Артишоки известны своим благотворным влиянием на пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки. Они также являются источником витаминов и минералов, способствуя общему укреплению организма и поддерживая здоровье печени.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.