Блюдо

Арзуман кюфте: калорийность и КБЖУ

Коротко

Арзуман кюфте — это традиционное блюдо, представляющее собой мясные шарики, приготовленные из фарша с добавлением специй и трав. Обычно их обжаривают или запекают до золотистой корочки. Блюдо богато белком и является сытным дополнением к рациону, способствуя насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 225 ккал, 9.5 г белка, 4.2 г жира и 34.3 г углеводов.

КБЖУ арзуман кюфте на 100 г

224.7ккал / 100 г
Б 9.5 гЖ 4.2 гУ 34.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
224.7ккал
Б 9.5 гЖ 4.2 гУ 34.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать арзуман кюфте?
Арзуман кюфте вкусен как в горячем, так и в охлаждённом виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром из риса, овощей или свежей зелени.
Чем полезен арзуман кюфте?
Благодаря высокому содержанию белка, это блюдо способствует восстановлению и росту мышц, а также обеспечивает длительное чувство сытости, что может быть полезно для контроля аппетита.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.