Продукт

Ассорти рыбное "Атлантика": калорийность и КБЖУ

Коротко

Это рыбное ассорти, как правило, представляет собой смесь различных видов рыбы, часто приготовленной путем запекания, варки или копчения. Оно может включать такие виды, как скумбрия, сельдь или лосось, приправленные специями. Такой продукт является хорошим источником белка и полезных жиров, особенно омега-3. На 100 г — 180 ккал, 18 г белка, 11 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ ассорти рыбное "атлантика" на 100 г оценка

180ккал / 100 г
Б 18 гЖ 11 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 18 гЖ 11 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать рыбное ассорти "Атлантика"?
Рыбное ассорти отлично подходит как самостоятельная закуска, а также может быть дополнением к салатам или основным блюдам. Его можно подавать охлажденным или слегка подогретым.
Чем полезно рыбное ассорти?
Рыбное ассорти является источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц и тканей. Оно также содержит полезные жиры, включая омега-3 жирные кислоты, которые важны для здоровья сердца и мозга.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.