Блюдо

Атала (суп): калорийность и КБЖУ

Коротко

Атала — это традиционный вегетарианский суп, популярный в некоторых кухнях мира. Обычно готовится на основе овощей, бобовых или злаков, часто с добавлением специй для придания насыщенного вкуса. Этот суп является отличным источником клетчатки и растительного белка, способствуя долгому чувству сытости и поддерживая здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 107 ккал, 4.8 г белка, 4 г жира и 13.5 г углеводов.

КБЖУ атала (суп) на 100 г

107.4ккал / 100 г
Б 4.8 гЖ 4 гУ 13.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
107.4ккал
Б 4.8 гЖ 4 гУ 13.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно подают суп Атала?
Суп Атала обычно подают горячим, часто как самостоятельное блюдо или в качестве первого блюда перед основным приемом пищи. Его можно украсить свежей зеленью или добавить ложку растительного йогурта для дополнительной кремовости.
Чем полезен суп Атала?
Благодаря богатому составу овощей и бобовых, Атала является хорошим источником витаминов, минералов и клетчатки. Он способствует нормализации пищеварения и обеспечивает организм энергией на длительное время.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.