Калорика 
Айвар — это традиционная овощная икра, популярная на Балканах и в Восточной Европе. Готовится из запечённых или жареных овощей, чаще всего баклажанов и сладкого перца, с добавлением томатов, лука и специй. Используется как самостоятельная закуска, гарнир или намазка на хлеб. Богат клетчаткой и витаминами. На 100 г — 125 ккал, 1.5 г белка, 8 г жира и 12 г углеводов.
КБЖУ айвар на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить айвар?
Можно ли есть айвар холодным?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.